MBSR: week van de mentale gezondheid
In een wereld die steeds sneller lijkt te draaien en [...]
Keuze om in het moment te zijn
De Kracht van Mindfulness: In het Hier en Nu Zijn [...]
Insight Timer
Onzekerheden en Overwinningen: Mijn Avontuur op Insight Timer Het is [...]
Meditatie inspiratie??
Mediteren: een eerlijke blik van een Mindfulness Trainer Ik weet [...]
Je gedachten kunnen swipen
Een van de eerste zitmeditaties tijdens de Mindfulness training is [...]
Oeps….ik moet iets bekennen…..
Oeps... Ik geef het toe.....deze week heb ik niet gemediteerd [...]
Insight Timer