We hebben het allemaal erg druk. Vraag maar eens aan een willekeurig persoon hoe het gaat, en je krijgt vaak het antwoord: “Druk”. Druk is niet erg, maar als je stress ervaart omdat het te druk is. Dan is het tijd om in te grijpen.
Of je stress ervaart, dat voel je. Maar hoe weet je waarvan? Hoe zorg je dat je het resultaat wel haalt, maar niet de stress ervaart? En hoe krijg jij meer grip op jouw stress? Deze vragen komen allemaal langs op deze workshop!

 Na deze workshop:

  • Weet jij waar jij stress van ondervindt
  • Heb jij in kaart wat jouw huidige stress factoren zijn
  • Heb je een plan van aanpak om stress te verminderen
  • Weet je hoe jij stress kunt meten
  • Weet je dat je niet de enige bent
  • Ga je vol energie weer naar huis
  • Zijn al je vragen over stress beantwoord
  • Heb je een bijzondere en leuke workshop meegemaakt

arrows_blue

Meld je aan!


Programma:

  • Inleiding en kennismaking
  • Verdieping wat stress is
  • Stress in kaart
  • Kernkwaliteiten en valkuilen
  • Brainstormen
  • Plan van aanpak

Waar, Wanneer & Kosten

Waar: Platostraat 54
Wanneer: 15 november 2016 – 20:00u
Kosten: € 30,-
Maximaal 6 deelnemers

arrows_blue

Meld je aan!


Ervaringen van deelnemers

“Nooit geweten hoeveel effect stress op je lichaam kan hebben.”
“Leuk om in een veilige omgeving bekender te worden met de effecten van stress op mijn lichaam en gedachten.”