FOLLOW US:

Mindfulness Training Online

 197,00

Mindfulness is zijn in dit moment, van moment tot moment.

Het is bewezen dat deze training je meer laat genieten van het leven, helpt bij burn-out klachten of depressie. Kortom het is een geweldige training!

Deze online training kun je in je eigen tijd, in jouw tempo doen. Dit betekent dat elke week de nieuwe les beschikbaar komt, maar dat als je wilt je ook wat langer tijd kunt laten zitten tussen de lessen.
Wel is het geadviseerd elke dat te oefenen.

De lessen bestaan uit meditaties, uitleg door middel van video, extra informatie in tekst.
Daarnaast is er huiswerk wat je per week kunt doen, aan het einde van de week kun je als je wilt je opdrachten inleveren. Op deze manier wordt je in je eigen tempo begeleidt.

Mocht je ergens niet uitkomen dan kun je altijd contact opnemen!

2 beoordelingen voor Mindfulness Training Online

  1. Saar

    Weer in contact komen met mezelf, dat is wat ik geleerd heb. En dat terwijl ik kwam voor meer rust in mijn hoofd.

    Grappig dat het contact met mezelf me heeft geleerd dat het soms oké is om een druk hoofd te hebben. Als het maar niet te druk is.

  2. Marleen

    Wat een verandering brengt het als je 8 weken lang de focus naar jezelf brengt, jezelf beter leert kennen. Dat mediteren nu iets is waar je naar uitkijkt, rustpunt in de dagen helderheid brengt in de keuzes die je kunt maken. Mijn creativiteit en concentratie is zo verbeterd!

Enkel ingelogde klanten die dit product gekocht hebben, kunnen een beoordeling schrijven.

Titel

Ga naar de bovenkant