Terugblik op een leuke meditatie avond!
Afgelopen donderdag was het weer zover! De meditatie workshop, een [...]
Zelfkritiek, druk, werkstress, angst en depressie
Een tijd geleden, echt een hele tijd geleden is Ruby [...]
Voorkomt Mindfulness een burn-out?
Mindfulness is zweverig! Mindfulness wordt vaak als zweverig gezien, zeker [...]
Zal ik wel, zal ik niet…..mindfulness en hardlopen
Mijn gedachten.... De hele dag door hebben wij gedachten. Hé [...]