Een burn-out voor naasten
In januari 2012 heb ik mij destijds ziek gemeld, en [...]
Boeddha Festival Rotterdam
Sinds ik mijn eigen Mindfulness training heb gedaan, ben ik [...]
Hoe stil is een stilteweek?
Afgelopen juli heb ik voor het eerst een (vipassana / [...]
Stress werk of privé?
Ik coach vrouwen, ik ben vrouw en ik spreek veel [...]
Mindful Ouderschap
Er zijn veel positieve effecten van mindfulness bekend. Maar één [...]
10 signalen: Werkstress of toch gezonde stress?
Week van de werkstress Sinds de week van de werkstress [...]
Het is weer voorjaar!
Het voorjaar is het moment dat iedereen weer wakker wordt, [...]
Verhoog je productiviteit en je energie!
Vandaag sluit ik graag aan op een vorig blog. Daar [...]
Mediteren wat is dat?
Ik krijg vaak de vragen over meditatie. Heb jij enig [...]
Ik heb nog zoveel to do!
Druk, druk, druk Ken je dat, ben je een dag [...]